Les fleurs de Bach à l’usage du Naturopathe

Mar 29, 2020 | Certificat

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Cohérence cardiaque

Cohérence cardiaque

Afin de diminuer le stress, je vous propose une pratique de l’exercice « la cohérence cardiaque. Ou «respiration 365» parce que 3= fois par jour, 6= respiration par minute, 5= minutes durant. C’est une technique de contrôle de la respiration ayant une action bénéfique sur l’ensemble de la physiologie.

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