Confinement covid-19: comment bien gérer ses émotions?

Confinement covid-19: comment bien gérer ses émotions?

En situation de confinement de plus de 10 jours, il est nécessaire d’adopter des règles d’hygiènes vitales de base tout au long de la journée pour optimiser ce confinement. Cela afin d’éviter de sombrer dans de mauvaises habitudes et d’être victime du “syndrome de...